Übersicht “Nicht aufgeben”
1. Einleitung
2. Phasen einer Krise
Nachfolgend findest du eine Übersicht und weiter Informationen zu den einzelnen Phasen. Klicke jeweils auf das “?” um mehr zu erfahren.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Phasen nicht immer in der beschriebenen Reihenfolge auftreten und auch nicht bei jeder Person gleich sind. Jede Person reagiert auf Krisen auf ihre eigene Weise und es ist normal, dass sich die Gefühle und Empfindungen während der Krise verändern.
3. Krise - Was nun?
Beratung + Hilfe der Pro Juventute
Per Telefon: 147
SMS an die Zielnummer: 147
Mail: beratung@147.ch
Chat: www.147.ch
4. Checkliste bei einer Krise
